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Maigrir A Tout Prix !...

  • : Mon régime Dukan, des recettes, des idées , des conseils
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  • : Quelques kilos en trop, une cellulite qui s'installe et rien y fait! Vous aussi ? Mon Régime Dukan, des recettes, des idées et des conseils ... Ce blog est fait pour vous, pour se motiver et maigrir avec plaisir !...
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En hyper...

Produits laitiers allégés, fromage blanc, faisselle, yaourts, ti suisses

Carré frais 0% ( introuvable aux antilles à mon grand regret...)

Jambon dégraissé sans couenne

steak... je craque pour le rumsteak

Saumon fumé, saumon, maquereaux aux aromates, thon, moules, crevettes, surimi...

Herbes de Provence et fines herbes

Persil, ciboulette, ail, échalotes, oignons...

Cannelle, extrait de vanille, amande, fleur d'oranger

Édulcorant ( hermesetas ou canderel pouvant être cuit )

Canderel à la vanille... pas mal dans les yaourts...

Café, extrait de café, thé et Boissons "light" (sauf orangina)



♥ En boutique Bio...

  Le son d'avoine et Le son de blé

ASTUCE... les recettes proposent toujours 2 C.soupe d'avoine pour 1 C.soupe de son. Je prépare donc un bocal avec ce mélange 2 pour 1, déja prêt, c'est ultra pratique

L'édulcorant BIOSTERVIA en goutte 

La poudre à lever BIO

Citrons et jus de citron



  En pharmacie...

L'huile de paraffine pour mayo et vinaigrette

Vitamines et complément en minéraux



  ♥ Des ustensiles...

Une balance, et oui il faut peser...

Un coupe oeuf sur socle pour détailler en quartiers et en rondelles.

Une Yaourtière, because : 

8euros les 6 actimel à 0% et 4euros les 4 yaourts pas bons à 0%

Des plats tout beau Fauchon achetés sur Amazone




Sur Patiwizz...


Des arômes parce que sinon c'est pas toujours bon,

Je viens de recevoir ma commande...

Je m'attendais à beaucoup mieux en fait mais c'est mieux que rien du tout...
La mirabelle et les fruits de la passion sont décevants et Ne pas trop mettre d'arôme Beurre, c'est assez écœurant

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